Forscheblog
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In diesem Forscherblog teile ich mein Wissen, das ich durch meine Ausbildungen und Studienreisen nach Mexiko, Nepal, Indien und Thailand gesammelt habe. Begleite mich auf eine Entdeckungsreise in die Welt der Naturheilkunde und entdecke, wie du deine Gesundheit ganzheitlich und selbstbestimmt in die eigene Hand nehmen kannst. Gesundheit sollte keinen Preis haben und allen kostenfrei zur Verfügung stehen.
Ayurveda - Dosha Test
Nach der ayurvedischen Philosophie wirken in jedem von uns drei Kräfte – die Doshas: Vata, Pitta und Kapha. Sie prägen unsere Persönlichkeit, Körper und Geist. Doch im Laufe des Lebens können diese Energien aus dem Gleichgewicht geraten und uns von uns selbst entfernen. Mit diesem Test kannst du in nur wenigen Minuten deine eigene Konstitution herausfinden.
Gesunde Grenzen
Grenzen zu setzen ist essenziell für uns selbst und unsere Mitmenschen. Doch viele von uns haben gelernt, ihre eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen, um anderen zu gefallen. Dabei ist ein klares Nein genauso wertvoll wie ein bewusstes Ja. Lerne, wie dein Nervensystem darauf reagiert und wie du mit achtsamer Kommunikation und innerer Stärke deine Grenzen waren kannst.
Empfehlungen
Dieser Beitrag richtet sich an alle meine Patienten, die von mir Empfehlungen zu Produkten erhalten haben. Mit dem Kauf über diese Seite unterstützt ihr meine Arbeit durch eine kleine Provision, ohne dass euch dadurch zusätzliche Kosten entstehen. Falls ihr noch Fragen habt oder euch bei einem Produkt unsicher seid, könnt ihr mir jederzeit gerne eine kurze Nachricht schreiben.
Ayurveda – Dosha Test
Nach der ayurvedischen Philosophie wirken in jedem von uns drei Kräfte – die Doshas: Vata, Pitta und Kapha. Sie prägen unsere Persönlichkeit, Körper und Geist. Doch im Laufe des Lebens können diese Energien aus dem Gleichgewicht geraten und uns von uns selbst entfernen. Mit diesem Test kannst du in nur wenigen Minuten deine eigene Konstitution herausfinden.
Gesunde Grenzen
Grenzen zu setzen ist essenziell für uns selbst und unsere Mitmenschen. Doch viele von uns haben gelernt, ihre eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen, um anderen zu gefallen. Dabei ist ein klares Nein genauso wertvoll wie ein bewusstes Ja. Lerne, wie dein Nervensystem darauf reagiert und wie du mit achtsamer Kommunikation und innerer Stärke deine Grenzen waren kannst.
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