Lesson 1 - Ganzheitlich Leben

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This seminar consists of 6 modules, which you can watch one after the other or in the order of your choice. Please select the module in the navigation on the right-hand side. Each module consists of a video and an additional document. You can pause at any time and watch the videos as many times as you like.

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Dosha - Quiz

Finde dein Dosha heraus

1 / 18

Was beschreibt am besten deinen Körpertypen?

Normal

Kräftiger

Lang und dünn

2 / 18

Mit welchem Element fühlst du dich am meisten verbunden?

Wind

Erde

Feuer

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Wie leicht nimmst du zu oder ab?

Konstantes Gewicht

Nehme leicht ab

Nehme leicht zu

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Bei Konflikten bist du:

Depressiv oder träge

Ruhelos

Wütend und reizbar

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Was beschreibt am besten deine Persönlichkeit?

Nach innen gekehrt und liebevoll

Kompetitiv und voller Energie

Sensitiv, kreativ und häufige Stimmungsschwankungen?

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Wie ist dein Gedächtnis?

Ich lerne schnell, behalte das Wissen aber nicht lange?

Es dauert bis ich etwas verstehe aber dann vergesse ich es auch nicht mehr

Ich habe ein gutes Gedächtnis!

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Wie ist deine Konzentration?

Richtig gut

schlecht, ich bin immer abgelenkt

Gut, wenn ich wirklich will

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Machst du Pläne für dein Leben?

Ja, aber es ändert sich immer wieder

Ja, und ich halte mich auch daran

Ja, und ich mag keine Veränderungen

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Wie ist deine Haut?

Normal, ein bisschen rötlich

Trockene Haut

Fettige und rosige Haut

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Wie ist deine Verdauung?

Regelmäßig und gut

Langsam und es fühlt sich schwer an

Blähungen und Unregelmäßig

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Wie ist dein üblicher Tagesablauf

Unregelmäßig und ich esse nicht immer zu den gleichen Zeiten

Lange Arbeitstage

Ich habe immer eine gute Routine

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Wie sind deine Nägel

Stark, dich und glatt

Glatt und rosig

Trocken und brüchig

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Welches Klima versuchst du zu vermeiden?

Kalt

Feucht

Heiß

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Was beschreibt am besten wie du sprichst?

Ich spreche klar und meine Antworten sind meistens auf den Punkt

Ich spreche langsam und ruhig

Ich spreche schnell und manchmal sind meine Aussagen nicht voll durchdacht

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Was beschreibt am besten deine Gangart?

Langsam aber stetig

Schnell/Hyperaktiv?

Moderat und Zielorientiert

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What describes your skin best?

Oily

Normal, Slightly reddish

Dry skin

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Wie lange schläfst du normalerweise?

7-8,5 Stunden

weniger als 6 Stunden

über 9 Stunden

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Was beschreibt am besten deinen durst?

nicht sehr stark

Stark, immer durstig

Unregelmäßiger durst

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