Explorer Blog
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In this explorer's blog, I share the knowledge I’ve gained through my training and study trips to Mexico, Nepal, India, and Thailand. Join me on a journey of discovery into the world of natural medicine and learn how to take charge of your health holistically and independently. Health should have no price tag and be accessible to everyone, free of charge.

Ayurvedic dosha test
According to Ayurvedic philosophy, three forces – the Doshas: Vata, Pitta, and Kapha – exist within each of us. They shape our personality, body, and mind. However, over time, these energies can become imbalanced, disconnecting us from our true selves. With this test, you can discover your unique constitution in just a few minutes.

Gesunde Grenzen
Grenzen zu setzen ist essenziell für uns selbst und unsere Mitmenschen. Doch viele von uns haben gelernt, ihre eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen, um anderen zu gefallen. Dabei ist ein klares Nein genauso wertvoll wie ein bewusstes Ja. Lerne, wie dein Nervensystem darauf reagiert und wie du mit achtsamer Kommunikation und innerer Stärke deine Grenzen waren kannst.

Empfehlungen
Dieser Beitrag richtet sich an alle meine Patienten, die von mir Empfehlungen zu Produkten erhalten haben. Mit dem Kauf über diese Seite unterstützt ihr meine Arbeit durch eine kleine Provision, ohne dass euch dadurch zusätzliche Kosten entstehen. Falls ihr noch Fragen habt oder euch bei einem Produkt unsicher seid, könnt ihr mir jederzeit gerne eine kurze Nachricht schreiben.

Ayurveda – Dosha Test
According to Ayurvedic philosophy, three forces – the Doshas: Vata, Pitta, and Kapha – exist within each of us. They shape our personality, body, and mind. However, over time, these energies can become imbalanced, disconnecting us from our true selves. With this test, you can discover your unique constitution in just a few minutes.

Gesunde Grenzen
Grenzen zu setzen ist essenziell für uns selbst und unsere Mitmenschen. Doch viele von uns haben gelernt, ihre eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen, um anderen zu gefallen. Dabei ist ein klares Nein genauso wertvoll wie ein bewusstes Ja. Lerne, wie dein Nervensystem darauf reagiert und wie du mit achtsamer Kommunikation und innerer Stärke deine Grenzen waren kannst.

Empfehlungen
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