Im Laufe unseres Lebens begegnen uns immer wieder Veränderungen, welche uns vor neue Herausforderungen stellen. Wir müssen häufig Entscheidungen treffen, die unsere Zukunft maßgeblich beeinflussen und somit von großer Bedeutung sind. 

In den meisten Fällen werden diese Entscheidungen durch Verhaltens- und Entscheidungsmuster beeinflusst, welche sich in unserem Unterbewusstsein befinden. Sie haben sich durch unsere Erfahrungen in der Vergangenheit gebildet und sich zu Glaubenssätzen entwickelt. 

Um nun bessere Entscheidungen für das eigene Leben treffen zu können, macht es Sinn, diese Glaubenssätze sichtbar zu machen, dann zu prüfen, ob sie uns (noch) dienlich sind.

Darüber hinaus hat unsere psychische Verfassung nicht nur einen Einfluss auf unser unsere Entscheidungen, sondern auch darauf, wie wir den Menschen um uns herum begegnen und wie wir die Welt an sich wahrnehmen. 

In einer Beratung gibt es verschiedene Möglichkeiten, das Innenleben sichtbar zu machen wie zum Beispiel mit dem Systembrett, womit man innere Konflikte physisch ausdrücken kann. Ebenso hat sich EMDR und die Verhaltenstherapie bereits als sehr wertvoll erwiesen, um Traumata zu integrieren und neue Glaubenssätze zu manifestieren. Ziel einer jeden Behandlung ist es, dir einen Werkzeugkoffer an die Hand zu geben, mit welchem du die nötigen Tools bekommst, um selbstständig dein Innenleben zu erforschen und Schritt für Schritt deine Themen zu integrieren.

Eine psychologische Beratung dient immer als Unterstützung und Begleitung auf dem Lebensweg. Es ersetzt nicht die eigene innere Arbeit, sondern dient der Reflexion über die eigenen Prozesse.